摘要：
找以"健康"为话题的作文关于"心理健康"的话题作文素材A.名言警句1．玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较.一味的比较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比较的结果,... 找以"健康"为话题的作文
关于"心理健康"的话题作文素材 A.名言警句1．玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较.一味的比较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比较的结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于平庸.2．嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁,打开它,你就可以重新与别人站在一条起跑线上,你就能获得赶超别人的信心和力量.3．虚荣促使我们装扮成不是我们本来的面目,以赢得别人的赞许,虚伪却鼓励我们把我们的丑恶用美德的外表掩盖起来,企图避免别人的责备.4．人生不必苛求完美,只要你拥有一个轻松自我的微笑,只要你拥有一份向上进取的心境,只要你满意于自己的踏实努力,便能够好好地欣赏到别人,别人也能欣赏你.5．"人是思维的芦苇."这是我们人类心里活动的一种事实.人是一种必须思维的动物,这是人自身的一种本性.然而,反过来说,如果因为认为不思考不行,便不断努力对自己和自己的心思进行鞭策,这样的做法,就像企图拿手来推动电机,帮助电机加快速度那样,这种努力是徒劳无益的.人们如果都能适应各自现实的境遇,听其自然地与之相碰撞、相接触顺应其时态随机应变,就会发挥出火花迸发似地思维功能的作用.如果企图硬性地勉强去思考,就像把炉膛里塞满劈材那样,只是一味冒烟却烧不出火焰.6．以情绪为准则,是指注意情绪的生活态度.情绪本来不受自己的意志所支配.这种看重情绪的生活态度是神经质患者所共有的.森田疗法要求对于不受意志支配的情绪不必予以理睬,让我们重视符合自己心愿的行动.当患者认为自己有病,并对症状感到精神负担时,医生就告诉患者"这不是症状,只是一种情绪",能体现你的价值的是行动以及行动达到的效果.7．围棋多占一格就胜,缺一格就败.胜败是根据一定的条件决定的.如果沉湎于胜败之词,则必然形成各种精神上的苦恼."围棋的对手,恨之入骨,却又爱不释手".我们很想一格不漏地获胜,这就是人生的努力.努力乃是我们人生的本来面目.如果放弃了胜败和努力,这时的人生则一无所有.安心并我们的目的,安心而努力才是目的.不肯枉自沉湎于胜败之词,就是安心.B.中外故事别让情绪把鱼吓跑一个年轻人和一个老人在岸边钓鱼.一段时间过去了,奇怪的是,老人不时地就能钓到一条银光闪闪的鱼,可是年轻人的浮标却没有任何动静.年轻人迷惑不解的问老人:"我们钓鱼的地方相同,您也没有特别的诱饵,为什么我就毫无所获呢?"老人微笑着说:"这就是你们年轻人的通病,喜欢浮躁,情绪不稳定,动不动就烦乱不安;我钓鱼的时候,常常达到了浑然忘我的地步,我只是静静地守候,不像你时不时地动鱼竿,叹息一两声.我这边的鱼根本感觉不到我的存在,所以,它们咬我的鱼饵,而你的举动和心态只会把鱼吓走,当然就钓不到鱼了."[个性点读]有时候,我们输给对方的原因不是因为我们外在的条件比他们差,而是因为我们没有调整好心态,没有控制好情绪,一切都流于浮躁.我想,谁在喧嚣的环境中最先沉静下来,谁就能取得最终的胜利.误会早年在美国阿拉斯加地方,有一对年轻人结婚,婚后生育,他的太太因难产而死,遗下一孩子.他忙生活,又忙于看家,因没有人帮忙看孩子,就训练一只狗,那狗聪明听话,能照顾小孩,咬着奶瓶喂奶给孩子喝,抚养孩子.有一天,主人出门去了,叫它照顾孩子.他到了别的乡村,因遇大雪,当日不能回来.第二天才赶回家,狗立即闻声出来迎接主人.他把房门开一看,到处是血,抬头一望,床上也是血,孩子不见了,狗在身边,满口也是血,主人发现这种情形,以为狗性发作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀来向着狗头一劈,把狗杀死了.之后,忽然听到孩子的声音,又见他从床下爬了出来,于是抱起孩子;虽然身上有血,但并未受伤.他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉没有了,旁边有一只狼,口里还咬着狗的肉;狗救了小主人,却被主人误杀了,这真是天下最令人惊奇的误会.[个性点读]误会,往往是由不理解、不理智,缺乏耐心、缺少思考,感情冲动引起的.误会一开始,就一直只想到对方的千错万错.因此,误会一般会越陷越深,直至不可收拾.人对无知的动物小狗发生误会,尚且会有如此严重之后果,更何况是人与人之间的误会呢?所以,当我们遇事不顺心的时候,要镇静、镇静再镇静.两只水桶的对话两只水桶一同被吊在井口上,其中一个对另一个说:"你看起来闷闷不乐,有什么不愉快的事吗?""唉,"另一个回答,"我常在想,这真是一场徒劳,好没意思.常常是这样;刚刚重新装满,随即又空了下来.""啊,原来是这样."第一个水桶说:"我倒不觉的如
此.我一直这样想;我们空空地来,装得满满地回去!"[个性点读]即使处在同样的境遇,同样的环境中成长的人,也总有人觉得幸福,有人感觉不幸.就像两个人同时向窗外看,一个看到天上的星星,一个看到了地上的泥土.其实,这代表的是两种截然不同的态度.所谓幸与不幸,只是人的看法而已.C.妙语剪辑1我们无法改变人生,但可以改变人生观!我们无法改变环境,但可以改变心境!我们无法调整环境来完全适应自己的生活,但可以调整态度来适应一切的环境!你不能左右天气,但你可以改变心情!你不能改变容貌,但你可以展现笑容!你不能控制他人,但你可以控制自己!你不能预知明天,但你可以利用今天!你不会样样顺利,但你可以事事尽力!2心理健康说到底是一种人生态度.心理健康的人,以积极的眼光看待世界,看待周围事物.这种人富有利他精神,能在尝试付出、伸展自己的过程中增强自我价值感.这种人追求高尚的生活目标,但他能放弃作"完人"、"超人"的念头.比如目标非常崇高,可是我又达不到,就会有失败感.所以,一个心理健康的人,有目标,但目标不要太完美,既要积极进取,又要正视客观现实,有一定程度弹性的道德准则.而缺乏道德观念与坚持"超道德"观念正是人格异常者与神经症患者常见的特征.3满意的心境是健康心理的重要内容.心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意,没有心理障碍.满意的心境来源于正确的认识,由于他们能一分为二的论人论事,因而既能接受自己,又能悦纳他人.他有自知之明,对自己的外貌、德才学识有正确的分析.他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑,又不会因批评、责备而烦恼,因为他们对自己心中有数,能从别人的议论中吸取有益的东西.他们不自骄自傲,也不自轻自53.对自己有清醒的认识,不会淹没在别人的议论中无所适从,他们总是处于一种独立自主的状态.他们对别人也有一种客观的、全面的评价,不会忽冷忽热,不会苛刻地要求别人.对工作、生活、学习也有正确的标准,既不好高骛远,也不急功近利,因而心境总是满意的、愉快的.D.实战演练1．阅读下面一段材料,根据要求作文.从总体来看,目前中学生的心理是健康的,他们在学校、社会、家庭的共同呵护下茁壮成长.但不可否认的是,在这主流的背后,也存在着阴影.如喜怒无常,情绪不稳,自我失控,心理承受力低,意志薄弱,缺乏自信,学习困难,考试焦虑,记忆力衰退,注意力不集中,思维贫乏,学习成绩不稳,难于应付挫折,闭锁心理以及打架、骂人,说谎,考试舞弊、厌学、逃学,自伤或伤人等.面对这些林林总总的光怪陆离的自我心理问题,我们该如何活出自己的精彩?该如何体面而尊严地活着?如何最大程度地发挥自己的创造潜能?从而有效地实现自己的人生价值.请以"做最好的自己"为话题,写一篇文章,立意自定,题目自拟,文体自选,不少于800字.[写作指导]话题"做最好的自我",隐含着这样的立意,即我们应该怎样维护自我形象,并通过自我调节、自我奋斗实现人生价值的最大化,使自己不断壮大,从而成就一番非凡的人生伟业.需要注意的是,作文时要避免说假话、空话和套话,要善于挖掘内心的情感,注意在解决"心理问题"的过程中,完成自我的升华——"做最好的自己".
求一篇以健康为主题的并列式议论文
生活需要健康
人生是什么?
得意者说它是美酒,失意者说它是苦水,高贵者说它是彩虹,卑鄙者说它是阴云,火千世界,芸芸众生,最简单的回答是:人生就是一个不停的选择.人人都在为生计而奔波,为命运而抗争,为权势而倾力,为钱财而计算……换言之,为了实现自己的理想,奢望,信念,不停的选择,或拼搏或谋略或放弃,并为此努力着忙碌着.可能是现实远离了太多的梦想,在大喜与大悲,大起与大落,大得与大失交织的时空里,活着的人组成了社会的主体.有心人和无心人都会在最善意的心底里藏悟:占据人生中第一位的是健康.其中不乏名人,明星,资深巨头和亿万富翁.于是,就有了抗拒病魔的凄美故事,有了悲欢离合的真实写照,有太多的拥有和不拥有,所为何不所为.
所以,活着的人要活在健康里,人的一生不可能什么事都不做,只有活在健康里,才能完成多家园的的义务,才能履行自己多社会的职责,才能去做一切你想做和能做的事.然而,健康又不单指是一副健全的体躯,同时还包含了思想健康和环境健康,这样,才能算是活在健康里了.
小草葱绿,大树苍劲,流水清澈,才会焕发出鲜活的生命力.思想健康透视一个人的人格,环境健康突出一个人的品质,生体健康展示一个人的蓬勃生机.大都市,乡土间,事业有成者,前途悲观者,大都幻想过"桃花源"般的山野田园生活,并拥有一个没有你争我斗和疲于奔命的幽幽峡谷,去静心,去净情,去尽意.是热爱生活,还是放松心境,还是逃避现实,人人之间却不得而知.
……
现在,我们的确要珍惜眼前的一切,让我们一起向健康出发,向快乐奔去吧,朋友!
有关如何健康过节的议论文800字左右
各种生理刺激以及致病因素对身体的作用.
传统的健康观是"无病即健康",现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出"健康不仅是躯体没有疾病、精神和社会等方面都处于良好的状态.健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,有较强的身体活动能力和劳动能力;二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,这是对健康最基本的要求,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能健康是指一个人在身体、道德健康、环境健康等.健康是人的基本权利.健康是人生的第一财富,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德".因此、心理健康、心灵健康,现代人的健康内容包括:躯体健康、社会健康、智力健康
关于健康成长的征文
嗯,我想这个作文你会很满意滴··
健康伴我成长中学生优秀作文
健康,是我一直以来的好伙伴.她和我,可以说是形影不离.她陪着我已经度过了十二个春秋.
健康,是人们一直追求的目标.一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化,是值得非常自豪的事情.身体的健康、思想的健康和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基矗
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯,是保证身体健康的基矗我做到了不贪食、不偏食,少吃零食,一日三餐荤素都吃,多吃水果多喝水等,使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射,极少生玻"生命在于运动."多运动是身体健康的保证.我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动.多种体育活动使我体魄健壮.
爸爸妈妈经常教导我说:"心理健康和身体健康同样的重要."只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难,遇到困难不屈服.我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题,让他们给我解惑答难.良好的学习和生活习惯,使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格,保持了良好的心理状态.健康的心理使我领会了很多生活的真谛,让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩.
不仅要做到身体健康和身心健康,还要注意文化的健康.在学习文化知识时,不但要认真学习教科书的内容,还要注意大量阅读课外读物.我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等,还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜,节假日常到图书馆阅读各种书籍.在阅读大量课外读物时,难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西,这就需要我去其糟粕、取其精华,合理的吸收.这样使我保持了文化上的健康.
身体的健康、心理的健康和文化的健康,始终陪伴着着我成长,不断让我在成功的道路上奋勇前进.高一作文:快乐阅读,健康成长快乐阅读,健康成长在清闲午后,在日落黄昏,一杯清茶,翻开手中书卷.由上而下一行一行的阅读,陶醉于那文字交融的世界里.悟生活的阴晴雪雨,品人生的辣苦酸甜.
鲁迅的多味人生和多味文学,对鲁迅先生的作品,我经历了一个由盲目到抵触再尊敬的过程.《孔乙己》的态度讽刺;《祥林嫂》的笔法细腻;《狂人日记》的文风干练;(对三部作文的特点综括不太恰当.)描绘出了当时社会的种种人生世相.我被他语言的亦庄亦谐所折服.笔随心动,他所独到的文学是我所无法抵达的世界.通过想象与真实交替的艺术概括,把深邃的思想感情升华为一种诗情美.巧妙的道出了人们想不到、说不出或想说而说不透的话.他的真知灼见,让我学习到写作是要以真情实感来创作的.历久弥新的世界经典名著是文坛永不衰败的常青树,每一次捧起,用指尖轻轻滑过那些脍炙人口的书名,就能体会到它们饱经世间的沧桑然而几经岁月淘洗却韶华依旧,甚至变得更有价值的浑厚.最欣赏雨果的《巴黎圣母院》,遥想十九世纪法国的悲惨世界,敲钟人丑陋下如此纯净的心灵诠释了人世间的真善美,道貌岸然的天主教神圣的职业下却暴露出了所有的假丑恶.强烈的对比给人耳目一新的震撼,突破了其他古典文学的局限,空前绝后的浪漫昭示了无穷魅力.再辅以大师的生花妙笔,行文如流水让我如此着迷.充满温情的心情驿站.在那个年代,除了鲁迅,剩下该值得细细品味的就是她了,张爱玲.她的作品是浑然天成,不见凿痕.几乎每一部小说里都有穿着精美旗袍的女主角,如《倾城之恋》里的白流苏.染上不多不少的人间烟火,多了便是庸脂俗粉,少了又过于空灵孤傲.张爱玲总可以拿捏好其中语言的分寸故事情节不铺张也不矫情,却恰如其分显出一种温暖.纠缠的人情世故后便是另一种清香适口,仿佛一打开书的扉页就落入张爱玲布置的世界,把自己的心情交给她,为她所塑的人物而或喜或悲.我羡慕与她的才情,感激于她告诉我的世间挚爱.清新飘逸的书中仙子冰心的诗,无论哪一首都给人以沁人心脾的韵味,那种天生的淡雅令人陶醉,字里行间里透出与生俱来的洒脱.《繁星??春水》里歌咏母爱童真,轻淡的笔墨道出其中的清甜.从她的诗里我学会了在生活中以诚相见,以爱相濡.世纪老人那"爱的哲学"字在心底回荡,泛起阵阵甜蜜.
让心灵在书中感悟,看人间是非,品人生似棋,观云卷云舒,花开花落.这就是读书的乐趣.让我们心留一份余白
关于健康的文章
随着社会的发展,人们对生活需求越来越大.特别是对健康,它在人们生活占有非常重要的位置,因为没
有健康,就没有一切!
在你们的周围都会经常看到各种各样的严重的"都市病",这些病已经严重影响着人们的生活,如心血管
病、糖尿病、心脏病等!在国内,这样的病例,几乎满街都是,病例都超过了1000万人数以上!那么这些
病是如何形成的呢?
人们都知道,很多社会名人都"英年早逝",如"包机大王"王均瑶、林黛玉扮演演员陈晓旭等为代表,
还有更多的无数的同样的例者!这些都是属于慢性病,它们不是一天两天,也不是几个月能形成的突发病
.是由于他们平时对日常生活的不注意造成的状况.
在国内,我们会找到这样的很多人,前几天我们看到他们好好的,忽然有一天听到他挂了的消息!
由于是这样,所以我们越来越注意起如何保养的重要性,因为对他们造成的病的最重要的因素是他们平时
的生活习惯!
比如,你每天都破坏规律的生活,每天饱一顿饿一顿、熬夜或拼命抽烟喝酒等没有规律的生活,迟早有一
天就会患上"都市病",让你的生活质量会大打折扣、甚至早点结束生命!
我在这里重点说的就是营养对人体的重要性,它是健康的一个最重要的因素!
人类需要营养,往往人们忽视了营养对健康的重要性,很多人却把健康交给了医生,他们以为没病就是健
康,有了病才去医院治病,对药物迷信程度非常高!
其实要达到真正的健康,不是这样的!你要健康,就必须注意平时的保养,每天要注意生活规律,在营养
方面,必须要达到营养充足丰富、均衡!世界卫生组织也非常多的强调这点!
所谓营养,就是指蛋白粉、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养元素!
如果你要营养充足与丰富,上面的营养元素都要包括,你在生活当中,很多人都是偏食,有人说他营养过
剩,比如肥胖病,他的营养过剩到底在哪里?就是他身上脂肪过多,但是他缺少营养,在哪里?就是蛋白
质!所以说肥胖病由于摄取过多的含有胆固醇的食物,导致他身上过多的脂肪,这些营养成分会给他以后
造成的慢性"都市病"埋下了隐患,至于什么时候发作,谁也不清楚.
所以营养一定丰富充分,而且还要均衡,每周之内营养食物至少有40种,在大鱼大肉时,还要多吃天然植
物营养,如新鲜蔬菜与水果,还有其它等,有时可以少量喝点酒,还有营养补充品也建议!
预防大于治病,将来人们的越来越注意预防保健,少去医院,少花医药费用,发病的机会会越来越少,生
活质量越来越高,这才是真正的生活!
