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天天老做梦是怎么回事神经系统有问题，肯定是最近事情比较多，压力大，心烦，而且有饮食不规律！造成大脑皮质不能深度睡眠，就会出现做梦现象建议：1、运动，白天要多运动2、睡觉前洗热水脚3、有条件的要喝杯热牛奶为什么天天做梦？每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘...

每晚睡觉都会做梦感觉没睡好一样，是正常的么，有什么办法可以少做梦最好不做梦？做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机体正常...

晚上多梦怎么治疗别想太多，睡觉先睡心，心静自然睡眠好。这两招效果不错，简单实用！！！用过的都受益了气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。中午少睡一会足够。子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都...

晚上经常做梦怎么办？首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.晚上总是做梦怎么办？每个人每晚都会做梦，“绝对无梦”的夜晚相对来说是十分稀少的。那些情绪激越、令人激动的梦或许能在记忆中保持几天、几周或几个月...